アロハシャツのインナー選びガイド｜下に着るものは何が正解？

「アロハシャツの下には何を着ればいいの？」「インナーは着る？着ない？」——これはアロハシャツを着る人が必ず直面する悩みです。

結論から言うと、アロハシャツのインナーは「見えない」のが正解。ただし、汗ジミ対策や清潔感のためにインナーを着ることをおすすめします。

この記事では、アロハシャツの下に着るもの（インナー）の選び方を、素材・形・色・シーン別に徹底解説します。結婚式で着る方も、普段着で着る方も、この1記事でインナー選びの悩みを解決できます。

目次

1.アロハシャツのインナーを着る？着ない？
2.アロハシャツのインナー選び3つの基本
3.アロハシャツに合うインナーの種類
4.アロハシャツのインナーNG例とOK例
5.結婚式でのアロハシャツのインナー選び
6.季節別アロハシャツのインナー選び
7.アロハシャツのインナー選びまとめ

１．アロハシャツのインナーを着る？着ない？

アロハシャツを着るとき、「インナーなしで1枚で着たい」という方も多いでしょう。サラッとした着心地で、かさばらず、見た目もスッキリします。しかし、インナーを着ないことにはデメリットもあります。

アロハシャツのインナーを着ないメリット・デメリット

アロハシャツのインナーを着るべき3つの理由

理由①：汗ジミ対策
アロハシャツは薄手の生地が多く、汗をかくとシャツに直接汗ジミがつきます。特に脇や背中の汗ジミは目立ちやすいです。インナーを1枚着ることで、汗を吸収し、アロハシャツを清潔に保てます。

理由②：透け防止
白や淡い色のアロハシャツは、光の加減で肌が透けて見えることがあります。特に屋外では要注意。インナーを着ることで透けを防止できます。

理由③：清潔感アップ
結婚式などフォーマルな場では、インナーを着て清潔感を出すのがマナーです。首元からインナーが「見えない」状態がベストですが、インナーを着ていること自体は重要です。

アロハシャツのインナーの正解は「見えないこと」

インナーを着る最大のポイントは、「インナーが外から見えないこと」です。首元からクルーネックのTシャツが見えると、おじさんっぽい印象になりがち。Vネックや深めのUネックを選び、アロハシャツの襟元からインナーが見えないようにしましょう。

２．アロハシャツのインナー選び3つの基本

アロハシャツの下に着るインナーを選ぶ際の基本ポイントは「素材」「形」「色」の3つです。

アロハシャツのインナー素材の選び方

アロハシャツは夏に着ることが多いため、インナーの素材は通気性と吸湿性が重要です。

逆に、ポリエステル100%のインナーは蒸れやすいので、アロハシャツの下には不向きです。

アロハシャツのインナーの形（ネックライン）の選び方

インナーの形は、アロハシャツの襟元から見えないことを基準に選びます。

アロハシャツのインナーの色の選び方

インナーの色は、アロハシャツから透けにくい色を選ぶのが基本です。

白のインナー：定番。清潔感があるが、アロハシャツの色によっては透けることも。
ベージュ・肌色のインナー：肌に馴染んで最も透けにくい。特に白や淡い色のアロハシャツにおすすめ。
グレーのインナー：白より透けにくく、汗ジミも目立ちにくい。
黒のインナー：ダークカラーのアロハシャツに合う。ただし濃い色は透けて見えることも。

３．アロハシャツに合うインナーの種類

アロハシャツの下に着るインナーには、いくつかの種類があります。それぞれの特徴とおすすめシーンを紹介します。

アロハシャツのインナーにTシャツを着る

最も定番のインナーがVネックの白Tシャツです。

メリット：汗を吸収、透け防止、1枚で様になる
デメリット：暑い日は2枚重ねで暑く感じることも
おすすめシーン：結婚式、オフィスカジュアル、デート

Tシャツを選ぶときは、首元がVネックまたは深めのUネックで、アロハシャツの襟元から見えないものを選びましょう。

アロハシャツのインナーにタンクトップを着る

袖がないタンクトップは、アロハシャツの袖から見えないのがメリットです。

メリット：袖から見えない、涼しい
デメリット：脇汗を吸収しにくい
おすすめシーン：カジュアルなお出かけ、ビーチ、夏のイベント

脇汗が気になる方は、脇汗パッド付きのタンクトップを選ぶと安心です。

アロハシャツのインナーに肌着・エアリズムを着る

ユニクロのエアリズムに代表される機能性インナーも人気です。

メリット：薄い、軽い、吸汗速乾、接触冷感
デメリット：フィット感が強く、体型が出やすい
おすすめシーン：真夏のアロハシャツ、汗っかきの方

機能性インナーを選ぶときも、ネックラインはVネックまたはUネックを選び、首元から見えないようにしましょう。

アロハシャツのインナーに長袖を着る

秋口や冬の室内でアロハシャツを着る場合、長袖のインナーを合わせることもできます。

メリット：防寒対策、レイヤードスタイルが楽しめる
デメリット：暑い日には不向き
おすすめシーン：秋冬のアロハシャツスタイル、エアコンが効いた室内

長袖インナーは、袖が見えてもOKな場合と、見えないほうが良い場合があります。カジュアルな場では袖が見えてもOKですが、結婚式などフォーマルな場では見えないほうがベターです。

４．アロハシャツのインナーNG例とOK例

アロハシャツのインナー選びで「ダサい」と思われないために、NG例とOK例を具体的に比較します。

アロハシャツのインナーNG例

アロハシャツのインナーOK例

アロハシャツのインナーが見えてもOK？NG？

アロハシャツのボタンを開けて、インナーのTシャツを見せるスタイルもカジュアルなシーンでは人気です。

インナーが見えてもOKなシーン：カジュアルなお出かけ、ビーチ、夏フェス、バーベキュー

インナーが見えないほうが良いシーン：結婚式、オフィスカジュアル、デート、食事会

結婚式などフォーマルな場では、アロハシャツのボタンを閉めて、インナーが見えないようにするのがマナーです。

５．結婚式でのアロハシャツのインナー選び

沖縄やハワイでの結婚式にゲストとして参列する場合、アロハシャツのインナー選びは普段使いとは少し異なるポイントがあります。

結婚式でおすすめのアロハシャツのインナー

リゾートウェディングでは、白または淡い色のインナーがおすすめです。アロハシャツのボタンを閉めて着用することが多いため、首元から見えてもきちんと感のある色を選びましょう。

季節・会場別のアロハシャツのインナー選び

【夏の屋外挙式（ビーチ・ガーデン）】
通気性重視で、メッシュ素材や接触冷感のインナーがおすすめ。汗ジミ防止のため、脇汗パッド付きのものも便利です。

【冬の沖縄・空調の効いたチャペル】
沖縄の冬（12〜2月）は意外と肌寒いことも。薄手の長袖インナーを1枚持っておくと安心です。

ご両親・ご親族のアロハシャツのインナー選び

新郎新婦のご両親やご親族の方は、よりフォーマルな印象を意識したインナー選びが大切です。インナーが外から見えないよう、深めのVネックを選び、ボタンは上まで閉めて着用するのがおすすめです。

６．季節別アロハシャツのインナー選び

アロハシャツは夏のイメージが強いですが、季節に合わせたインナー選びで年間を通じて楽しめます。

夏のアロハシャツのインナー選び

真夏は通気性と吸汗速乾を重視しましょう。

おすすめインナー：エアリズム等の機能性インナー、メッシュ素材のタンクトップ、接触冷感素材のVネックTシャツ

暑い日は「インナーなし」という選択肢もありますが、汗ジミや透けが気になる方は薄手のインナーを1枚着ることをおすすめします。

春・秋のアロハシャツのインナー選び

春先や秋口は、肌寒さ対策も兼ねて薄手の長袖インナーを合わせるのもアリです。

おすすめインナー：薄手のロングスリーブTシャツ、コットンのVネックTシャツ

アロハシャツを羽織り感覚で着て、中の長袖Tシャツを見せるレイヤードスタイルも人気です。

冬のアロハシャツのインナー選び

冬にアロハシャツを着る場合は、防寒対策が必要です。

おすすめインナー：ヒートテック等の保温インナー、薄手のタートルネック、長袖のカットソー

アロハシャツの上からカーディガンやジャケットを羽織るスタイルもおすすめです。

７．アロハシャツのインナー選びまとめ

アロハシャツのインナー選びで最も大切なのは、「インナーが見えないこと」です。

素材：コットン、メッシュ、吸汗速乾素材がおすすめ。ポリエステル100%は蒸れやすいので避ける。

形：Vネックまたは深めのUネックで、首元から見えないものを選ぶ。クルーネック（丸首）はNG。

色：白・ベージュ・グレーが基本。透け対策にはベージュが最強。

結婚式で着る方は、マナーや靴・バッグの選び方も含めたアロハシャツ結婚式 完全ガイドもぜひご覧ください。

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